RUH SAĞLIĞI ACİL DURUM EYLEM PLANI

• Kendinizde intihar girişiminde bulunma ya da intihar girişiminde bulunabileceğinize dair işaretler fark ediyorsanız,
• Gün içinde değişiklik sıklık, süre ve sayıda kendi düşüncelerinizde ölüme ilişkin planlar kurguluyorsanız,
• Bir yakınınıza, arkadaşlarınıza veya hiç tanımadığınız birine intihar etmek istediğinizi anlatırken, söylerken, ifade ederken kendinizi fark ediyorsanız,
• İntihar eyleminiz sonrasında ailenizin ve/ veya yakın çevrenizin bu durumu nasıl yaşayacağını zihninizde hayal ederken kendinizi fark ediyorsanız,
• Kendinizde daha önce gözlemlemediğiniz, her zaman ki halinizden farklı davranışlar (riskli) sergilediğinizi gözlemliyorsanız,
• Günlük ilişikilerinizde ve iletişimde olduğunuz kişi ve gruplardan tümüyle kopma, ilişkilerinizi aniden sonlandırma vb. durumlar yaşıyorsanız,
• Yeme, içme ve uyku düzeninizde olağandışı gözlemleriniz (yemeyi, içmeyi, uyku uyumayı reddetme vb.) var ise,
• Kendi algınızın dışında sizi tehdit eden, size emirler veren ve sizi gerçeklikten koparan iç sesler duyuyorsanız,
• Doğrudan veya dolaylı kendinize veya yakın çevrenize zarar verebilecek, öz denetiminizi kaybettiğinizi size hissettiren kendinizde değişiklikler gözlemliyorsanız,

LÜTFEN; Bu belirti, işaret ve davranışların kesinlikle psikiyatrik konsültasyon gerektirdiğini ve yerleşkemizde bir psikiyatri uzmanı bulunmaması nedeniyle Sağlık Bakanlığı’na bağlı 112 Acil Sağlık Hizmetleri hattını 7/24 arayarak gelecek olan ambulans ile bir psikiyatri uzmanı olan en yakın sağlık kuruluşundan destek alabileceğinizi bilmenizi isteriz.